Untuk pasangan suami istri, tentunya sangat mendambakan cepat mempunyai sang buah hati. Namun cukup banyak Pasutri yang kesulitan hamil. Tentu faktornya sangat banyak, namun pada kesempatan kali ini, saya akan membahas faktor utama, yaitu melalui gaya hidup dan makanan.
Kita ketahui bahwa kesuburan sangat dipengaruhi oleh gaya hidup dan makanan. Banyaknya junk food, rokok, alkohol, sampai kurangnya waktu tidur dan olahraga, akan mempengaruhi kualitas dari sel telur pada wanita dan sperma pada pria.
Sebenarnya tidak sulit atau bisa dibilang cukup mudah untuk dapat hamil. Pola hidup yang sehat, makan makanan yang sehat, hindari rokok dan alkohol, pastikan cukup tidur dan rutin berolahraga.
Tapi bagi yang masih sulit, berikut tips makanan alami yang sangat bermanfaat bagi kesuburan pria dan wanita :
Sangat mudah untuk menemukan buah ini, terutama di Indonesia. Buah semangka mengandung
Sitrulin, yaitu zat yang meningkatkan gairah. Selain itu
asam amino yang terkandung dalam buah ini dapat memicu nitrit oksida, yang berperan dalam peningkatan kemampuan reproduksi pria.
Buah yang unik karena mengandung senyawa kimia alami seperti
saponin, flavonoif, dan alkaloidnya mampu meningkatkan kesuburan wanita.
Salah satu menu lalapan yang menyegarkan mulut ini, juga mengandung Arginine lho. Yaitu zat yang berfungsi meningkatkan kesuburan dan daya tahan hidup sperma. Sementara
boron yang ada dalam sayuran ini dapat merangsang hormon
estrogen yang sangat berperan dalam sistem reproduksi perempuan.
Selain menyuburkan dan meningkatkan jumlah ASI, zat
fitokimiyanya yang terdapat didalamnya juga meningkatkan kesuburan sperma.
Jambu biji terkenal kaya akan vitamin C nya. Namun hanya sedikit yang tau tentang kandungan zat
likopen didalamnya, yang sangat ampuh dan terpercaya meningkatkan kesuburan sperma pria. Tapi harus dipastikan untuk mengkonsumsi buah Jambu Biji yang asli, bukan jus dalam kemasan yah.
Dan yang paling ampuh dan sangat baik menurut saya adalah Daun Pegagan. Kandungan
Madecocassosida didalamnya dapat merangsang regenerasi sel telur(ovum) dan sperma. Sedangkan zat
Karoten nya berperan menyuburkan sel telur dan sperma. Tentunya kedua zat tersebutlah yang menjadikan daun ini sebagai 'primadona' di kalangan Pasutri.
Tentunya dengan banyaknya jumlah sperma yang di produksi, juga terjaganya kesehatan sperma dan sel telur, sangat mungkin untuk Anda atau pasangan agar cepat hamil. Namun jangan lupa juga didukung oleh gaya hidup sehat lainnya.
Semoga bermanfaat!
Cek juga gaya hidup Food Combining untuk penyerapan makanan yang lebih optimal :
Cara Food Combining
By:
Klinik Sinshe Phan, Spesialis Tumor, Kanker, Liver, dan berbagai penyakit dalam.
Alamat : Bandung, Ruko Mall Trade Center (MTC) Blok D no. 9.
Jakarta,
Perumahan Gading Arcadia blok Q no. 51-52.
Telp : Jakarta = 021-4606572, 021-4606573, 021-4606576. Bandung = 022-7537677. 022-7537677
Pin BB(Khusus konsultasi) : 2B1D8333
No comments:
Post a Comment